私（高木善之）が、より良く生きるためのヒントをお話をします。

テーマは「60兆の細胞で構成されている体」です。

みなさんは、人間の体が莫大な細胞の個数で構成されていることを、
ご存知でしたでしょうか。

1日平均約6千億の細胞が生まれ変わる中で
毎日がん細胞は作られているそうです。

今回は、どのようにして病気になるのか、
身体が病気に負けないための秘訣とあわせて
わかりやすくお伝えします。

体の細胞を活性化させるために
十分な睡眠と適度な運動を心がけ、
たくさん笑いましょう！